Sliter du med å få sove?

Helsedirektoratet omtaler søvnvansker som «landets mest undervurderte folkehelseproblem»

Publisert 15. april 2024. Av Bjørn H. Andreassen

For dårlig søvn går ut over både overskudd og humør. Ifølge Helsedirektoratet sliter en av tre nordmenn ukentlig med søvnen. Men nå er nøkkelen til en god natts søvn her, og du kan endelig få den reseptfritt. Dette produktet har tatt Norge med storm. Prøv til gunstig pris.

Døgnrytmen vår styres av en samling nerveceller i hjernen. Denne kalles nucleus suprachiasmaticus., og påvirkes av melatonin. Et av nøkkelhormonene for en stabil døgnrytme er nettopp melatonin, og ekstra tilskudd at dette hormonet kan være viktig for de som sliter med å få sove.

Endelig reseptfritt i Norge

Melatonin reduserer innsovningstiden

 

Melatonin har klare effekter på søvn og døgnrytme. Forskerne i EUs ekspertpanel (EFSA) har analysert en rekke studier, og har dokumentert at

• Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden.

 

En kontrollert studie** viser at personer med søvnplager ved hjelp av melatonin fikk redusert innsovningstiden med 34 minutter, sammenlignet med de som fikk placebo («narremedisin»).

 

Få hjelp til bedre søvn

Lectinect Melatonin Forte har allerede tatt Norge med storm. Det er fantastisk at vi nå kan hjelpe deg deg til å få en bedre søvnkvalitet. Lectinect Melatonin Forte har mikronisert melatonin for hurtig opptak i kroppen. Produktet inneholder også peppermynteekstrakt, som smaker behagelig og beroligende.

Nå kan du prøve suksessproduktet til gunstig pris.

Melatonin:

Er kjent som «mørkets hormon», da utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Hormonet dannes i hjernen og i øyets netthinne, og produksjonen av melatonin hemmes kraftig av lys. Derfor er det så viktig å unngå lys fra skjermer (mobil, pc, tv) før leggetid.

Produksjonen av melatonin synker med alderen. Jo eldre man er, jo lavere er produksjonen av dette søvnhormonet.

Lectinect Melatonin Forte:

1 tablett pr dag – innhold:

  • 1 mg melatonin
  • 130 mg peppermynteekstrakt 10:1

Produktet er laktose- og glutenfritt. Egnet for veganere og vegetarianere.


 

Gode råd for bedre søvn:

  • Ha en fast rytme for når du står opp og legger deg.
  • Unngå lys fra skjermer (mobil, pc, tv) før leggetid
  • Ikke sov om dagen, og begrens eventuell middagslur til ca 20 minutter
  • Vær i fysisk aktivitet daglig, men unngå hard trening de siste timene før leggetid
  • Unngå koffeinholdige drikker (kaffe, te og cola) på kveldstid
  • Unngå røyk og alkohol i tiden før leggetid
  • Sørg for et mørkt soverom, med moderat temperatur
  • Unngå å være sulten eller for mett før leggetid

Jeg vil gjerne prøve Lectinect Melatonin Forte og får den første måneden GRATIS (kun frakt kr 49)! Abonnementet har ingen bindingstid.

Skriv ditt telefonummer, vi finner resten
Mobil:
Navn:
Adresse: 
Postnr:  Poststed:
E-post:
Ja takk, jeg vil gjerne ha det gode abonnementstilbudet på Lectinect Melatonin Forte, og får første 30 dagers forbruk GRATIS, kun frakt kr 49. Deretter mottar jeg forsendelser fraktfritt hver fjerde måned for kun kr 199,50/mnd (totalt for fire måneder kr 798). Jeg har 14 dagers angrerett på velkomstpakken, ved uåpnet pakke, men må selv dekke returportoen. Abonnementet er uten bindingstid, og jeg kan stoppe eller pause abonnementet ved å gi beskjed per telefon, brev eller e-post. Oppsigelsesfrist på fakturaen. Jeg har lest og godtatt avtalevilkårene og personvernerklæringen og bekrefter å være over 18 år.
KJØP NÅ!

Tilbudet gjelder kun nye abonnenter (minst 18 år) og en gang pr. husstand. 

Kosttilskudd bør ikke benyttes som erstatning for et variert og balansert kosthold og for en aktiv livsstil. Det er ingen garanti for at produktet fungerer like godt for samtlige brukere.

Innhold/Dosering | Om oss | Vilkår/Personvern | Hjem

**Kilde: Sletten, T. L. et al. Efficacy of melatonin with behavioural sleep-wake scheduling for delayed sleep-wake phase disorder: A double-blind, randomised clinical trial. PLoS Medicine 15, e1002587 (2018).