Voksne – ta 2 kapsler daglig med et glass vann før et måltid. Ikke overskrid anbefalt dose. Kosttilskudd er ikke en erstatning for et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.
Hvorfor får du lyst på sukker?
Slik bryter du den onde sirkelen med blodsukkerstigninger, søtsug og vektøkning.
Du spiste nettopp et måltid – men likevel kjenner du deg sulten igjen. Kroppen roper etter noe søtt.
Kjenner du deg igjen? Du er ikke alene.
La oss forklare hvorfor dette skjer – og hva du kan gjøre for å bryte den onde sirkelen.
Hver celle i kroppen trenger glukose (sukker) for å fungere. Men når for mye glukose havner i blodet samtidig – som ofte skjer etter sukkerholdig mat og drikke – oppstår det en blodsukker-topp.
Kroppen reagerer raskt for å redusere dette, og blodsukkeret faller plutselig og brått. Denne raske endringen gjør deg:
- Trøtt
- Slapp
- Mindre konsentrert
- Sulten igjen
… og dermed griper du ofte etter enda mer sukker.
Slik oppstår den klassiske “blodsukker-berg-og-dalbanen” – noe som gjør det vanskelig å føle seg mett, unngå småspising og holde vekten under kontroll.
Sukker er mer enn bare søtt
Forskere har oppdaget at sukker er den største avhengigheten av alle. Hvorfor?
- Fordi bare det å spise – eller tenke på – sukker aktiverer hjernens belønningssystem.
- Hjernen tolker sukker som en “belønning”, og du får lyst på mer – igjen og igjen.
- Over tid forsterkes dette mønsteret, og det kan bli vanskelig å bryte vanen.
Vel, det handler vel bare om å kutte ned på godteri, gjør det ikke? Ikke helt. Sukker finnes ikke bare i godteri og brus. Det gjemmer seg også i andre former i vanlige matvarer som folk flest ikke tenker på som søtt.
10 hverdagsretter med høyest innhold av sukker (selv om de ikke engang smaker søtt)
De fleste forbinder sukker med sukkerholdige drikker eller desserter, og det kan vi ikke klandre dem for.
Realiteten er at sukker også er hovedkomponenten i enkle karbohydrater («karbo»).
Disse vanlige norske måltidene forårsaker betydelige blodsukkertopper – og nesten ingen av dem smaker søtt:
1. Brød (hvitt brød, fullkornsbrød, raffinert knekkebrød): raffinert mel brytes ned til glukose nesten like raskt som vanlig sukker.
2. Potetretter (kokt, potetmos, potetlomper, potetgrateng, pommes frites, potetsalat): poteter er blant de mest problematiske matvarene på grunn av stivelsesinnholdet, som ernæringsmessig regnes som sukker.
3. Pizza: en stor porsjon raffinert deig, og de fleste spiser opp hele. Det er en enorm mengde karbohydrater på én gang.
4. Pasta (vanlig, nudler, selv fullkorn): tett karbohydratbelastning som raskt omdannes til glukose.
5. Hvit ris (risgrøt): fratatt fiber, nesten ren stivelse. Jo mer den kokes, jo mer sukker er det.
6. Sushi: hovedingrediensen er hvit ris med eddik, ikke fisk. Et typisk sushi-måltid inneholder mer raffinerte karbohydrater enn mange er klar over.
7. Wraps og tortillas (inkludert «fullkorns»-versjoner): fremdeles hovedsakelig raffinert mel, og fordi de er tynne, er det lett å spise flere.
8. Kjeks: oppfattes som en «lett» snack, men har lavt fiberinnhold og høy glykemisk belastning.
9. Ferdiglagde supper (spesielt de med nudler, ris eller poteter): skjulte raffinerte karbohydrater i den tykkede basen.
10. Frokostblandinger (cornflakes, müsli med tørket frukt, smaksatt havregryn): inneholder ofte utrolig mye sukker per bolle.
Disse måltidene fører til svingninger i energinivået, økt sukkerinntak og tap av kontroll over både vekt og gode vaner – en ond sirkel.
Ikke klar til å betydelig endre kostholdet ditt? Her er en rask seier.
Hvis du har lest så langt, har du sannsynligvis innsett at blodsukkertopper gjemmer seg i flere av måltidene dine enn du forventet. Å omstrukturere kostholdet ditt fullstendig over natten er ikke realistisk for de fleste, og det trenger det heller ikke å være.
I løpet av det siste tiåret har forskere studert naturlige forbindelser som støtter reguleringen av blodsukkeret fra innsiden – ingredienser som fungerer sammen med ditt vanlige kosthold for å hjelpe kroppen din med å håndtere glukose mer effektivt.
Trioen som støtter blodsukkeret
Tre ingredienser har nå vist seg å være den naturlige kombinasjonen med mest vitenskapelig støtte for regulering av blodsukkeret.
Sammen påvirker de blodsukkeret i ulike stadier av prosessen; før, under og etter at glukosen kommer inn i systemet ditt.
Hvitmorbær blad
Hvit morbær (Morus alba) støtter blodsukkerreguleringen i det tidligste stadiet av prosessen.
Ved å bremse karbohydratfordøyelsen hjelper hvitmorbær blad med å forhindre kraftige stigninger i blodsukkeret (som skjer når for mye glukose fra karbohydrater kommer inn i blodet samtidig) og å øke metthetsfølelsen.
Basert på helsepåstander fra EFSA :
Hvit morbærblad-ekstrakt bidrar til å opprettholde balansen i kroppens karbohydratmetabolisme.
Krom
Krom forbedrer kroppens evne til å bruke glukose som energi ved å styrke kroppens respons på blodsukker.
Basert på helsepåstander fra EFSA :
Krom bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer
Krom bidrar til normal omsetning av makronæringsstoffer
Berberin
Til slutt hjelper berberin (Berberis aristata) med å kontrollere blodsukkeret ved å aktivere et enzym som også forbedrer kroppens reaksjon på sukker og reduserer glukoseproduksjonen i leveren.
Basert på helsepåstander fra EFSA :
Berberin bidrar til å forbedre kontrollen av blodsukkernivåer
Berberin bidrar til å redusere blodets triglyseridnivåer
Berberin støtter leverhelsen
Berberin støtter hudhelsen
Er disse 3 ingrediensene enkle å finne?
Den gode nyheten er at disse tre aktive ingrediensene nå er enkle å finne i helsekostbutikker og apotek, hvor de selges som kosttilskudd.
Dessverre, som du kanskje har erfart, inneholder den store majoriteten av kosttilskudd bare én (av og til to) av disse ingrediensene. Berberin, krom og morbærbladekstrakt virker sammen og påvirker blodsukkeret på flere nivåer. Dette er grunnen til at ansatte i helsebutikker ofte vil råde deg til å kjøpe flere kosttilskudd med én ingrediens for å få hele spekteret, noe som resulterer i betydelige kostnader.
Glucorol PRO er Norges mest omfattende kosttilskudd for å forbedre kontrollen av blodsukkernivået ditt.
Glucorol PRO er en blodsukkerregulator, som inneholder:
✔️ Berberin, som bidrar til å forbedre kontrollen av blodsukkernivåer
✔️ Krom, som bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer
✔️ Hvit morbærblad-ekstrakt, som bidrar til å opprettholde balansen i karbohydratmetabolismen
✔️ Med patenterte ekstrakter for optimal biotilgjengelighet, effektivitet og renhet
✔️ 500 mg Berberin per dagsdose
✔️ Utviklet i Norge
Hva du kan forvente med Glucorol PRO
Ta 2 kapsler Glucorol PRO daglig før dagens første måltid, og la det bli en del av din daglige rutine.
- 20 dager (prøveperiode) : Etabler rutinen og bli mer bevisst på hva du spiser og hvordan du opplever tiden etter måltidene.
- Etter 3 måneder opplever mange et vendepunkt, da søtsuget har roet seg og energi var jevnere gjennom dagen. Du kan også følge opp relevante blodverdier ved neste rutinemessige blodprøve hos fastlegen.
- På lengre sikt: Kroppen utsettes for færre gjentatte blodsukkertopper og mindre belastning i hverdagen, samtidig som den får bedre forutsetninger for å håndtere karbohydrater og holde vekten under kontroll.
Glucorol PRO er et anerkjent produkt innen blodsukkerstøtte i Norge, og distribueres av:
INVITASJON
Prøv Glucorol PRO nå for kun kr 99!
Ja takk, jeg vil prøve Glucorol PRO i 20 dager!
Ofte stilte spørsmål
Lectinect® Glucorol PRO er utviklet som et daglig tilskudd og kan brukes over lengre tid.
Lectinect® Glucorol PRO passer for alle som er villige til å forbedre glukosemetabolismen. Faktorer som alder, livsstil og kosthold kan påvirke hvor effektivt kroppen regulerer blodsukkernivået – og det er her vi kan hjelpe.
Lectinect® Glucorol PRO er trygt å ta sammen med andre kosttilskudd. Rådfør deg med helsepersonell før du starter et nytt kosttilskudd, spesielt hvis du bruker medisiner eller har helseproblemer.
Som med alle kosttilskudd eller nye helseprogram som vurderes under graviditet eller amming, anbefaler vi at du snakker med legen eller fødselslegen din før du begynner å bruke Lectinect® Glucorol PRO.
Vi svarer gjerne på dem på kundeservice.lectinect@visionhealthcare.eu
Dette er de umiddelbare, daglige symptomene som skyldes at blodsukkeret svinger raskt opp og ned.
- Ettermiddagsfellen: Et akutt energikrasj eller ekstrem trøtthet 1 til 2 timer etter et måltid.
- Intenst søtsug: Et plutselig og intenst behov for sukker, søtsaker eller raske karbohydrater.
- Tåkehjerne: Midlertidig konsentrasjonsvansker, lett svimmelhet eller en uklar følelse i hodet under energidumper.
- Ustabil energi: Energinivået svinger voldsomt gjennom dagen i stedet for å holde seg jevnt.
Dette er en dypere metabolsk tilstand der kroppens celler begynner å ignorere insulin, noe som tvinger bukspyttkjertelen til å produsere ekstra store mengder. Dette utvikler seg ofte gradvis over tid på grunn av langvarige blodsukkersvingninger.
Vanligne tegn på at du kan ha insulinresistens:
- Genstridig magefett: Vektøkning spesielt rundt midjen som er svært vanskelig å bli kvitt med vanlig kosthold og trening.
- Konstant sultfølelse: Å føle seg sulten igjen kort tid etter et stort måltid, fordi cellene ikke klarer å ta opp energien ordentlig.
- Hudforandringer: Mørke, fløyelsaktige partier i huden rundt nakken, armhulene eller lysken, samt hyppig forekomst av stilkluter.
- Kronisk tåkehjerne etter mat: En fast følelse av utmattelse og mental sløvhet som oppstår rutinemessig etter at du har spist, ikke bare av og til.
- Dårlig sårheling: Sår, kutt eller blåmerker som bruker uvanlig lang tid på å gro, eller hyppige infeksjoner.
- Endringer i blodprøver: Forhøyet fastende blodsukker, høye triglyserider (fettstoffer i blodet) eller høyt blodtrykk på en rutinekontroll hos legen.