Helsedirektoratet omtaler søvnvansker som «landets mest undervurderte folkehelseproblem».
Melatonin er ikke vanedannende, og anbefales for de som sliter med å sovne til vanlig tid. Et av nøkkelhormonene for en stabil døgnrytme er nettopp melatonin, og ekstra tilskudd at dette hormonet kan være viktig for de som sliter med å få sove.
Melatonin reduserer innsovningstiden
Melatonin har klare effekter på søvn og døgnrytme. Forskerne i EUs ekspertpanel (EFSA) har analysert en rekke studier, og har dokumentert at
En kontrollert studie** viser at personer med søvnplager ved hjelp av melatonin fikk redusert innsovningstiden med 34 minutter, sammenlignet med de som fikk placebo («narremedisin»).
Etter bare 3 ukers bruk, tok Janne Nodeland kontakt med oss for å fortelle hvor begeistret hun er over endelig å få hjelp mot sine søvnplager.
– Første kvelden tok jeg sugetabletten en halvtime før leggetid og må ha sovnet ganske fort. Jeg våknet ikke før vekkerklokken ringte neste morgen, og var svært overrasket over at jeg hadde sovet hele natten. Det var utrolig deilig å sove godt og komme på jobb og være uthvilt.
Lectinect Melatonin Forte har allerede tatt Norge med storm. Det er fantastisk at vi nå kan hjelpe deg deg til å få en bedre søvnkvalitet. Lectinect Melatonin Forte har mikronisert melatonin for hurtig opptak i kroppen. Produktet inneholder også peppermynteekstrakt, som smaker behagelig og beroligende.
Nå kan du prøve suksessproduktet gratis*.
Melatonin:
Er kjent som «mørkets hormon», da utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Hormonet dannes i hjernen og i øyets netthinne, og produksjonen av melatonin hemmes kraftig av lys. Derfor er det så viktig å unngå lys fra skjermer (mobil, pc, tv) før leggetid.
Produksjonen av melatonin synker med alderen. Jo eldre man er, jo lavere er produksjonen av dette søvnhormonet.
Lectinect Melatonin Forte:
1 tablett pr dag – innhold:
Produktet er laktose- og glutenfritt. Egnet for veganere og vegetarianere.
Gode råd for bedre søvn: